En tant que psychologue clinicienne, je propose un accompagnement psychologique pour adultes dans un espace d’écoute sécurisant, en toute confidentialité et sans jugement.

Je vous accueille, là où vous en êtes et à votre rythme, pour vous aider à y voir plus clair, pour accueillir vos questions, vos émotions et votre vécu, pour apprivoiser, explorer et mieux comprendre ce que vous vivez.

Ces séances s’adressent aux adultes :

• qui souhaitent mieux se comprendre
• qui souffrent de stress, d’épuisement, de burn-out,
• de dépression, d’anxiété ou de fatigue chronique
• qui manquent de confiance ou d’estime de soi
• qui rencontrent des difficultés liées à la parentalité, à la filiation, à la transmission
• qui vivent un burn-out parental
• qui vivent une séparation, un deuil ou une maladie

En pratique

Une séance individuelle dure 50 minutes.

Accompagnement holistique

Ce suivi peut être complété par des séances de réflexologie plantaire ou de massage harmonisant. Ces approches complémentaires permettent un accompagnement holistique en tenant compte de votre corps, de vos émotions et de votre mental.

Marche thérapeutique

Les consultations peuvent aussi avoir lieu en extérieur, à votre rythme, afin d’allier les bienfaits de la séance, de la marche et de la nature, apaisant le corps et l’esprit. Cette pratique permet de sortir du face à face avec le thérapeute, en marchant l’un à côté de l’autre.

La marche douce et la nature nous invitent à ralentir, à respirer, à se remettre en mouvement, à se recentrer, à poser son regard et son attention sur d’autres horizons.

Prévoir des chaussures de marche et des vêtements adaptés à la météo.